PRÓXIMA TURMA: 10/04 a 10/05 DE 2021​

30 dias para mudar

     O Whole30 é tradicionalmente realizado por milhares de pessoas ao redor do mundo e consiste em um grande movimento para começar modificar hábitos, mente e corpo. Após o sucesso da primeira turma, em Janeiro, decidimos fazer uma segunda turma no mês de Abril.

O NOSSO WHOLE30

O Whole30 da Boiler começará às 00:01h do dia 01 de Abril de 2021 e será finalizado no dia 01 de Maio de 2021, somando 30 dias de execução e 1 dia de “conclusão”. Para os participantes que finalizarem com sucesso o programa e decidirem embarcar no módulo extra, a Reintrodução (que tem como objetivo avaliar especificamente quais as sensibilidades alimentares do programa), esta nova fase será finalizada no dia 20 de maio.

DIFERENCIAIS DO NOSSO WHOLE30:

TUDO ACIMA + BÔNUS:

DIFERENCIAIS DO NOSSO WHOLE30:

TUDO ACIMA + BÔNUS:

Flávia Niemeyer

Flávia Niemeyer

Flavia é Coach Certificada desde 2017. Graduada em Educação Física em 2004 no Brasil, desde então vem se aprimorando também em Nutrição. É apaixonada por transformação e acredita que comida é um dos principais aspectos que podem trazer mudanças positivas para a vida das pessoas. Descobriu o Whole30 em 2012 enquanto estava lidando com uma depressão e desde então já apoiou centenas de pessoas em vários países.
Acredita que cozinhar é um ato de amor e prefere fazer receitas simples e saudáveis. Além de comida também ama meditação. É certificada em uma técnica chamada "O Processo de Realização" e apoia pessoas a irem mais profundamente em suas relações com seus corpos e emoções.

"Meu presente para o mundo é ver o potencial das pessoas e apoiá-las em seu desenvolvimento”.

Atualmente mora na Califórnia com marido e filha.

Darla Shayanne

Darla Shayanne

Darla Shayanne é uma psicóloga especialista em terapia cognitivo comportamental, que vivenciou na pele a relação direta entre saúde emocional e bons padrões alimentares.

Antes de conhecer o Whole30 vivenciou as dores dos transtornos de ansiedade, dismórfico corporal e alimentares. Só após mudar o foco para o que realmente importa que obteve o equilíbrio que tanto buscava.

Foi em 2018 que ouviu falar pela primeira vez sobre o Whole30 em um grupo de cirurgia plástica, nesse momento ela estava totalmente sem esperanças sobre suas capacidades para lhe dar com o descontentamento físico, porém a esperança voltou a existir quando ela viu no programa Whole30 a possibilidade de alcançar aquilo que tanto buscava: uma relação saudável com a comida e consigo mesma, "Esse programa vai transformar minha Vida" ela pensou. E foi exatamente isso que ele fez, e desde então ela se dedica a compartilhar e orientar pessoas para que vivenciem a experiencia incrível que o programa lhe propôs.

Bruno Maya

Bruno Maya

Bruno Maya é uma pessoa normal, como você, que acabou conhecendo o Whole30 na sua busca por maneiras de ter uma vida mais plena e saudável. E, desde então, sua vida mudou por completo.

Tendo vivido quase 28 anos em constante luta contra a balança e contra hábitos nocivos, foi somente na mudança de sua alimentação que Bruno encontrou a solução para grande parte de suas dores e queixas. Tocado pela transformação ocorrida após o processo e incomodado com todas as informações erradas amplamente divulgadas, Bruno fundou então a Boiler, uma startup especializada em auxiliar pessoas normais a encontrarem uma relação mais coerente, duradoura e prazerosa com o fitness.

Bruno é formado em Administração, vive em Niterói - RJ e divide seu tempo entre a seus maiores prazeres: trabalhar, comer, jogar e dormir. Ah, e treinar também, embora não goste muito!