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Dia Mundial de
Combate à Obesidade

Você conhece alguém obeso? Provavelmente sim. Talvez você seja obeso. Mais que uma questão estética, estar muito acima do peso é um problema de saúde, não só individual, mas pública.

Para conscientizar a população sobre essa doença (sim, a obesidade é uma doença), foi criado o Dia Mundial da Obesidade, que vem a ser hoje, 4 de março.

Como nós da Boiler levantamos a bandeira da saúde, vamos ir um pouco além.

Para nós, março será o mês do combate à obesidade. Até o dia 31 publicaremos uma série de conteúdos, aqui no Insta e no nosso blog, sobre o tema que atinge cada vez mais pessoas.

Os números são preocupantes. No Brasil, estima-se que cerca de 20 milhões de pessoas sejam obesas. Entre os adultos, 18,7% dos homens e 20,7% das mulheres são obesas. Quase metade da população está com um peso acima do ideal.

Então, junte-se a nós no combate à obesidade.

Porque a obesidade é uma doença?

A obesidade não só é uma doença, como é considerada uma doença crônica.

Ela é definida como doença desde 2013 pela American Medical Association.

Classificar a obesidade de doença foi uma forma encontrada para aumentar os cuidados dos médicos e gestores sobre o problema.

O que causa a obesidade?

Ela é uma doença multifatorial. Pode ser causada por má alimentação, sedentarismo, problemas genéticos e metabólicos.

Quais problemas são causados pela obesidade?

A obesidade traz com ela uma série de problemas da saúde.

Confira a lista:

– Responsável por, pelo menos, 13 tipos de câncer
– Doenças cardiovasculares
– Trombose
– Diabetes
– Aumento do colesterol
– Aumento dos triglicerídeos
– Apneia do sono
– Acúmulo de gordura no fígado
– Infarto do miocárdio
– Acidente vascular cerebral (AVC)
– Hipertensão
– Artrite

Como saber se sou obeso?

Como saber se sou obeso?

O modo mais simples é o IMC (Índice de Massa Corporal).

O IMC leva em conta a altura e o peso.

IMC = peso/ (altura x altura).

A classificação conforme o resultado:

Magreza: abaixo de 18,5 kg/m2;

Normal: entre 18,5 e 24,9 kg/m2;

Sobrepeso: entre 24,9 e 30 kg/m2;

Obesidade: maior que 30 kg/m2.

O cálculo não leva em conta a composição corporal.

Outras maneiras de aferir a obesidade:

Medição da espessura das pregas cutâneas

Bioimpedância

Ultrassonografia, tomografia ou ressonância magnética:

Medida da circunferência abdominal: classifica-se como obeso quem tem uma medida da cintura acima de 94 cm, nos homens, e 80 cm, nas mulheres

ICQ (Índice circunferência abdominal/quadril)

Quais são os tratamentos para a obesidade?

A fórmula é simples: boa alimentação + exercício físico.

Em algumas situações, podem ser receitados remédios que vão de inibidores de apetite a fármacos que reduzem a absorção de gordura pelo organismo.

Para casos mais extremos, médicos realizam a cirurgia bariátrica.

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