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A Importância do Uso de Óculos de Sol Mesmo no Inverno

Quando pensamos em inverno, muitas vezes imaginamos bebidas quentes, cobertores aconchegantes e menos horas de sol. Por isso, a ideia de usar óculos de sol durante esta estação pode parecer deslocada. No entanto, a proteção ocular no inverno é tão essencial quanto em qualquer outra época do ano. E...
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Emagrecer sem perceber

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Supercoffee x café x pré-treino

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O que é a creatina?

A suplementação foi uma maneira encontrada para que as pessoas tenham um complemento à alimentação regular, em que nem sempre é possível absorver o total de nutrientes ideal para o organismo. Muitas pessoas, sejam elas atletas ou não, buscam nela uma forma para melhorar o desempenho físico. Entre os...
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Autoimune #04

Acontece com todo mundo! OUÇA AGORA ENQUANTO TREINA! https://www.youtube.com/watch?v=Ljg7sYZDDWk&t=112s https://open.spotify.com/episode/6UXpoUjw2IC1MvWkN3liHb?si=cbd74514fe9b49bd DESCRIÇÃO Acontece com todo mundo: um belo dia você acorda...
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O glúten faz mal à saúde?

A alimentação é um dos pilares para uma vida mais saudável. Há quem diga que você é o que você...
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28/12/2020

Novas definições da OMS

Você é uma pessoa fisicamente ativa? Você sabe quanto tempo precisará se dedicar para se tornar alguém ativo fisicamente?...
25/03/2021

As melhores cordas de pular em 2021

Mesmo que seja um exercício simples, pular corda apresenta algumas peculiaridades. Um das principais dúvidas de quem quer praticar...
22/03/2021

Pular corda emagrece e faz muito mais pelo seu corpo

Encontrar o exercício físico ideal para os seus objetivos nem sempre é fácil. Às vezes falta tempo, por vezes...
11/06/2019

Autoimune #01

Se você é o tipo de pessoa que exige o seu máximo nos objetivos pessoais e/ou profissionais, mas continua...

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CÓDIGO “FRETENORDESTE” e “FRETECENTROOESTE”: em compras à partir de R$ 450,00, o cliente ganha frete grátis nos envios convencionais ou 50% de desconto nos envios expressos. 

CÓDIGO “FRETENORTE”: em compras à partir de R$ 500,00, o cliente ganha frete grátis nos envios convencionais e 50% de desconto nos envios expressos. 

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